כניסה לחברים  |  הרשמה 

 
  
חדש באתר


 
 
דבר העורך
 
 

שלחו מייל בכל בעיה/ שאלה/ הבהרה/ תיקון/ תמונת מצב/ סרטון נחמד/ חדשות או כל דבר 
saridtv@sarid.org.il
 
 



 






   
   
       מרוץ האביב שריד 2017
 
 
 
מונה:



איך להכין עצמנו לחורף
איזון המערכת החיסונית.  מאת: רוני דה-קוסטה בק
כאשר מגיע החורף(תמיד בהפתעה)נראה שעולה מספר הסובלים מאלרגיות, התקררויות – צבירות נוזלים דלקות שונות ומחלות מחשיפה לוירוסים וחיידקים שונים.
למרות שיפור באיכות החיסונים, אנטיביוטיקות ותכשירי חורף,קיים חוסר איזון של מערכת החיסון.
אנו מרגישים את חוסר האיזון בעיקר בעונות מעבר. החורף שלנו הפכפך ועונת המעבר מתארכת מעבר למקובל.
.חוסר איזון מתבטא לענייננו כאן בקושי של הגוף לעמוד בפני שינויים סביבתיים (מזג אויר, חיידקים וכו') ויכולת להתרפא תוך זמן סביר.


מה מחליש את מערכת החיסון?
ברפואה ההוליסטית מאמינים,שמחלות החורף תוקפות את אלו שמערכת החיסון אצלם חלשה לכל אורך השנה עקב מספר גורמים:
1. מתח- סטרס קבוע ,אשר מגביר את העומס על מערכת העצבים המרכזית וכבר ידוע שסטרס מביא לירידה ביכול הגוף לשמור על איזון..
2. צריכה מוגזמת של חומרים סינטטים או רעילים, כגון תרופות (בעיקר אנטי- דלקתיות), אלכוהול, סוכר, קפאין, עישון ואנטיביוטיקה.
3. דלקות או מחלות כרוניות ממוקדות שנמצאות במצב "רדום", כגון סינוסים או שקדים רגישים, סטרפטוקוקוס רדום, צלקות שלא הגלידו.

חיסונים נגד שפעת!
אין פתרונות קסם לאיזון מערכת החיסון. רוב מחלות החורף מופיעות כשמערכת החיסון שחוקה לאורך חודשים ושנים, עוד לפני הופעת סימפטומים,
כשהגוף כבר צובר ואוגר בתוכו נוזלים ורעלים הנתקעים ויוצרים זיהומים במקומות בהם קימת חולשה כרונית קודמת.
ולכן חיסונים יעילים לזנים מאד ספציפיים של פולשים, הם אינם מזיקים אך במקרים רבים מונעים מהגוף להתנקות מזיהומים ה"תקועים" מלפני קבלת הזריקה.
מחלה, הצטננות, חום, אינם דבר "רע" הם אינם נעימים, אך הם אלה המאפשרים לגוף לנקות עצמו מרעלים שהצטברו בו.
רעלים בגוף נצברים ממקורות שונים, כמו תזונה לא נכונה, במקרים רבים קושי בעיבוד חלב ומוצריו, ספיגה לא טובה של מזון, זיהומים חיצוניים ועוד.
כפי שכבר ציינתי מצבי סטרס, קושי בהתמודדות בשינויים בין חום לקור לחום בעונת המעבר ואו יציאה מבית מחומם החוצה ולהיפך בקיץ.
אולמות וחדרים סגורים חסרי אוורור,
בעשורים האחרונים הצטרף גם זיהום אויר שמלווה אותנו באזורים מסוימים יותר ובאחרים פחות.
 
איך שומרים על בריאות ומה לעשות עם הצטננות?
קודם כל הגדרת המושג הרחב כל כך הצטננות שבעצם אם נכווץ את הסימפטום להגדרה כוללנית, נאמר שהצטננות היא הצטברויות נוזלים ותקיעתם במקומות אלה או אחרים בגוף.
אז מה עושים ולכך יש המון הצעות והמון אפשרויות שהפשוטות והזמינות ביותר אציין כאן:
 
1. מי מלח עוזרים מאד לשטיפה יבוש וניקוי, קיימים בשוק תכשירים מוכנים אך אפשר פשוט עם מלח ים בקבוק ופפיטה לטפטף באף,או לגרגר מי מלח-ים.

2. תזונה נכונה ומחממת כמו ירקות מאודים מרקים מירקות כתומים ובעלי טעם מעט חריף
פחות פחמימות וסוכרים וכמובן ואיך אפשר שלא מרק עוף עשיר בירקות תבלין כמו שמיר, פטרוזיליה סלרי בצל, תבלינים -ג'ינג'ר, קינמון, כורכום וכמון מחממים ומכייחים
יש פורמולות בבתי טבע ומרקחת מצוינות המכילות סמבוק שחור, אסטרגלוס, אכיניצאה ופרופוליס הן לילדים והן למבוגרים שבהחלט יכולות לשמור על המערכת החיסונית..

מעבר לנ"ל וכבר ציינתי בכתוב לעיל: שמחלות חורף בין השאר הן הצטברויות רעלים ונוזלים בגוף
דרכים מצוינות לשמירה וחיזוק הגוף הינם טיפולים מניעתיים שעליהם ל"רפואה המשלימה" יש יכולת לתת תשובה טבעית יותר ונקייה מעבר לכמות הכימיקאלים שמכניסים לגוף דוגמת אנטיביוטיקה ומורידי חום למיניהם
הדרכים לטיפול הם טיפולי הנעה וויסות הזרימה בגוף פתיחת הסירקולציה לצינורות הסתומים היכולים לשפר ולמנוע מחלות.

בקבוץ שריד חיים ועובדים מטפלים מצוינים בעלי ידע רב וניסיון של שנים :
• סמדר אלמן-רפואה סינית, דיקור וצמחי מרפא.
• שחר ניר-שיאצו
• עופר דה קוסטא טווינא (פיזיוטרפיה סינית)לילדים ומבוגרים
• צביה כפרי-שיטת בוהן רייקי ודרכי ריפוי נוספות.
• יסמין דה קוסטא איור-וודה (רפואה הודית) תזונה ועיסוי בשמנים.
• ענבר דה קוסטא-עיסויים שוודי, קלאסי ועיסוי רקמות עמוק .
• ואנוכי: (כותבת כתבה זו) רוני דה קוסטה בק- קריאת כף הרגל, רפלקסולוגיה וצמחי באך.
  ואשמח כמובן לעזור בייעוץ לאיזה כיוון טיפולי מתאים לפנות בין המטפלים הנ"ל.

וכמובן יש את "תרופות סבתא" ומתכונים אך על כך בכתבה הבאה .
רפואה שלמה רוני
 


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

לייבסיטי - בניית אתרים